Interaktiver Online-Workshop „Nicht mit mir!“
Frauen stärken ihre Stärken – Selbstbehauptungstraining und Umgang mit Grenzüberschreitung“
am Mittwoch, 26. August 2020 von 19 bis 20:30 Uhr.
90 Minuten, die sich lohnen!
In
dem Online-Workshop lernen die Teilnehmerinnen verschiedene Methoden für
selbstbewussteres Auftreten kennen. Mehr Sicherheit im Um Umgang mit
verbalen und körperlichen Grenzüberschreitungen und Dominanzverhalten
anderer wird erreicht. Die eigene Souveränität wächst, man geht künftig
selbstbewusster und gelassener mit unangenehmen Situationen um.
Dieses
Live-Training umfasst Theorie, Sensibilisierung und Interaktion. Es
werden abwechslungsreiche Moderationstools genutzt, so dass sich die
Teilnehmerinnen aktiv einbringen können. So werden die Inhalte
individuell auf die persönlichen Bedürfnisse abgestimmt.
„Leider
gehen nicht alle Personen respektvoll und wertschätzend mit ihren
Mitmenschen um. Belästigung, einschüchterndes und aggressives Verhalten,
Mobbing und andere Formen von Gewalt kommen in vielen Bereichen vor“,
so Silke Gorges.
Die Mediatorin, Kampfsportmeisterin und
Teamtrainerin ist Gründungsmitglied des bundesweiten Netzwerks
„Zivilcourage“. Mit über 25-jähriger Erfah-rung weiß Gorges, wie man
sich zur Wehr setzt. Durch den Online-Workshop wird ein
Veränderungs-prozess in Gang gebracht, der nachhaltig und erfolgreich
ist. „Mit Beispielvideos thematisieren wir Situationen, die andere
Frauen erlebt haben. Wir tauschen uns darüber aus und finden geeignete
Reaktionen. Spannend ist, dass jede Teilnehmerin Klarheit über ihr
persönliches Mindset gewinnt“, so die Gleichstellungsbeauftragte Gudrun
Dietrich. „Denn die innere Haltung, Emotionen und persönliche Muster
sind die Grundlagen unserer Abwehrstrategien.“
Verbindliche
Anmeldungen für diesen Online-Workshop, der für die Teilnehmerinnen
kostenfrei ist, nimmt die Gleichstellungsbeauftragte der Gemeinde
Stockelsdorf bis zum 20.08.2020 unter g.dietrich@stockelsdorf.de
entgegen. Die Teilnehmerinnen erhalten vor dem Termin eine E-Mail mit
individuellen Zugangsdaten und Passwort. Die Einwahl erfolgt anonym, es
müssen keine persönlichen Daten angegeben werden. Voraussetzung ist ein
stabiler Internetzugang und ein PC oder Laptop mit Kamera und Mikrofon.